Sugestão - Exercícios

Boa tarde! Gostaria de sugerir uns posts de alguns exercícios básicos pra quem está começando, como técnicas de projeção astral (quais vocês usam, quais funcionam pra vocês, quais que vocês tiveram a primeira projeção, e como desenvolver e controlar cada vez mais a projeção, até ela se tornar tão natural quanto possível, e tão fácil e rápido quanto necessário), assim como alguns exercícios básicos de visualização. Muito material daqui requer um certo conhecimento prático, e realmente, lendo coisas daqui eu fico pensando: poxa, não vejo a hora de ter essas experiências, principalmente quanto à visita a outros planos e conhecer novos seres. Não sei se é o lugar certo para esta publicação. Se não for, desde já me desculpo. Grande abraço a todos.

Pode ser..... acho que dá pra eu ver se posto algumas coisas do tipow....